Mediation
„Durch Achtsamkeit können wir Konflikte als Gelegenheit sehen, unser eigenes Bewusstsein und Mitgefühl zu erweitern.“ — Tsültrim Allione
Mediation ist ein bewährtes Verfahren, bei dem ich als unbeteiligte Dritte Streitparteien helfe, ihren Konflikt durch Kommunikation und Verhandlung eigenständig und einvernehmlich zu lösen. Konflikte kommen in allen Bereichen des Lebens vor und können viel Leid verursachen, wenn sie zu lange schwelen und unbearbeitet bleiben.
Als Mediatorin habe ich eine positive Grundhaltung zu Konflikten. Für mich sind sie wie Brücken, die noch nicht vollständig gebaut sind. Sie zeigen uns die Lücken und Hindernisse, die überwunden werden müssen, um eine stabile und verbindende Beziehung zwischen den Menschen zu schaffen.
Achtsamkeit in der Mediation fördert eine ruhige und objektive Haltung, die es den Beteiligten ermöglicht, Konflikte klarer zu erkennen und konstruktiver zu lösen. Sie unterstützt die emotionale Regulation und verbessert die Kommunikation, was zu einem effektiveren und einvernehmlicheren Mediationsprozess führt.
Ich biete Konfliktberatung für Einzelpersonen, Konfliktmoderation von Großgruppen und Mediation zwischen zwei oder mehr Parteien.
Konflikte lösen statt weiter zu eskalieren?
In einem ersten Gespräch berichten Sie mir von Ihrer Konfliktsituation und ich berate Sie zu weiteren Schritten. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie mit Hilfe der Achtsamkeit an- und begleiten kann.
Meine Ressourcen
- Langjährige berufliche Erfahrung mit Konfliktmoderation und Verhandlung in Netzwerken, Bürger:innenbeteiligungsverfahren und in Teams als Führungskraft
- Seminarangebot „Achtsamkeit in der Konfliktbearbeitung“ im Trainer:innenteam mit Daniel Dermitzel
ab 2025 | Konflikthaus e.V. - Co-Trainerin in der Weiterbildung Mediation und Konfliktmanagement mit Kerstin Lück
ab Mai 2025 | Konflikthaus e.V. - Gründungsmitglied und im Leitungsteam der Fachgruppe Mindfulness & Mediation im Bundesverband Mediation e.V.
seit 2023 - Seminarteilnahme „Der Weg zur Mitte – Mindfulness-Meditation und Konflikt-Mediation“ mit Rudi Ballreich
2023 | Benediktushof - Vorstandsmitglied bei Konflikthaus e.V.
seit 2022 - Masterthesis: „Die Führungskraft als Mediator:in?! Konflikte und Mediation in Nonprofit-Organisationen“
2021 | FH Potsdam - Zertifizierte Mediatorin
2017 | FH Potsdam