Yoga mit Madleen
Im Yogama Studio Berlin
Neuenburger Str. 19, 10969 Berlin
| Tag | Uhrzeit | Thema |
|---|---|---|
| Dienstag | 7:30 -8:30 | Achtsame Yoga-Morgenroutine |
| Donnerstag | 7:45 - 8:30 | Morning Sun Salutation (EN) |
| Donnerstag | 8:45 - 9:15 | Breathing Exercises *Pranayama* (EN) |
| Donnerstag | 20:45 - 21:15 | Yoga Nidra Tiefenentspannung (nur online) |
| Donnerstag | 21:30 - 22:00 | Achtsamkeit am Abend (nur online) |
| Samstag | 16:30 - 17:30 | Chakra Yoga für Energiebalance (im Wechsel mit Julia) |
| Samstag | 18:00 - 19:00 | Mindful Hatha & Meditation (im Wechsel mit Julia) |
| Datum | Ort | Thema | |
|---|---|---|---|
| 07.-20. Oktober 2024 | Nepal | Trekking & Yoga Retreat | Buchungsanfrage |
| 15. - 17. November 2024 | Nepal | Trekking & Yoga Retreat | Buchungsanfrage |
| Termine für 2025 folgen! |