Training
„Achtsamkeit in der Gruppe fördert gemeinsames Wachstum und Verständnis.“ — Cyndi Lee
In meiner Arbeit mit Gruppen biete ich vor dem Hintergrund meiner langjährig Erfahrung eine fundierte und praxisnahe Begleitung, die die Bedürfnisse der Teilnehmenden in den Mittelpunkt stellt.
Achtsamkeit hilft dabei, klare Strukturen zu schaffen, empathische Kommunikation zu fördern und einen bewussten Umgang mit Stress und Herausforderungen zu entwickeln. So unterstütze ich Teams und Einzelpersonen dabei, ihre Ziele mit Ruhe, Klarheit und Fokus zu erreichen.
Gelassenheit und Leichtigkeit sind mir in meinen Seminaren wichtig, neben einer achtsamen Haltung fließt daher immer auch mein Sinn für Spaß und Freude ein.
Ich übernehme die Durchführung von Workshops, Prozessbegleitung und Moderation verschiedener Veranstaltungsformate. Dabei arbeite ich im Kinder- und Jugendbereich sowie mit Erwachsenen.
Meine Schwerpunktthemen sind:
- Organisations- und Personalentwicklung insbesondere in Non-Profits
- Projekt- und Kommunikationsmanagement
- Purpose- und Teamentwicklung
- Konfliktmanagement
- Resilienz/Stressprävention/Achtsamkeit
Gut strukturierte und zielorientierte Veranstaltungen, bei denen sich alle wohlfühlen?
In einem ersten Gespräch berichten Sie mir von Ihrer Herausforderungen und ich berate Sie zu möglichen Formaten. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie mit Hilfe der Achtsamkeit an- und begleiten kann.
Meine Ressourcen
- Durchführung von Teamentwicklungsseminaren
seit 2020 | z.B. für Medienwerkstatt Potsdam; Stadtverwaltung Brandenburg a.d.H. - Moderation von Veranstaltungen, Gremiensitzungen und Bürger:innenbeteiligungen
seit 2015 | z.b. für Ministerium für Bildung, Jugend, Sport des Landes Brandenburg; Konflikthaus e.V.; Stadtverwaltung Potsdam - Trainerin in der außerschulischen Kinder- und Jugendbildung
seit 2009 | z.B. für Brandenburgische Sportjugend; Gesellschaft für Sport und Jugendsozialarbeit gGmbH; Jugendhilfe und Sozialarbeit e.V.